Gymwood
Wie komme ich an mein Ziel wenn ich nicht weiß wo ich starte?
Die meisten Bewegungen des Alltags sind nach vorne ausgerichtet. Dies hat zur Folge, dass sich die hintere Halsmuskulatur sowie die Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur nach und nach an diese Position anpassen und dadurch „verkürzen“.
Beim sogenannten Muskellängentraining wird nicht an einzelnen Muskeln gearbeitet, sondern an ganzen Muskelketten. Zudem wird das fasziale Gewebe, welches sich über unseren gesamten Körper erstreckt, beansprucht.
Mit unserem brandneuen Gymwood ist dieses spezielle Training schnell und effektiv möglich. Die genaue Übungsausführung wird am Bildschirm erläutert. Licht- und Vibrationssignale zeigen die optimalen Trainings- und Pausenzeiten an, sodass das Training bequem und sicher durchgeführt werden kann.
Sprechen Sie uns gerne bei Ihrer nächsten Trainings- oder Therapie-Einheit darauf an.
Jetzt Termin vereinbaren
Du interessierst dich für unser Gymwood in Koblenz? Mach' noch heute einen Termin und beginne dein Training mit dem tollen Holz.
