BELIEBTES WORKOUT SETZT NEUE FITNESS-MASSSTÄBE
Sie wollen schnell in Form kommen? Dann nichts wie los zum neuesten Fitness-Erlebnis bei Rainer Zufall Family-Fitness in Koblenz.

LES MILLS BODYPUMP™ ist das ultimative Langhantel-Workout, das alle Hauptmuskelgruppen beansprucht und stärkt sowie die Kraftausdauer verbessert. Zudem stärkt es die Knochen und das Immunsystem und reduziert das Körperfett.

“LES MILLS BODYPUMP™ Classes bringen Ihren Körper schnell und effektiv in Form”,  sagt Kristian Kroth. “Viele Wiederholungen mit geringem Gewicht straffen Ihre Muskeln – machen sie stark und definieren sie, anstatt Masse aufzubauen – während Sie Kalorien und Fett verbrennen.

Nach nur wenigen Wochen regelmäßiger Teilnahme an den Classes verzeichnen Teilnehmer sehbare Unterschiede.” Hoch-qualifizierte LES MILLS BODYPUMP™ Instruktoren bieten Ihnen Hilfestellung bei der richtigen Technik während der gesamten Class.

Das Programm ist unabhängig von Ihrem Fitnesszustand, da Sie Ihr individuelles Workout aufstellen können, indem Sie selber wählen wie viel Gewicht Sie auf Ihre Hantel packen. Die heiße Musik und begeisternde Choreografie begleitet Sie dabei durch jedes 45 – 60 Minuten Workout.

Kristian Kroth fügt hinzu: “Falls Sie bisher dachten, dass Fitness-Sport langweilig sei, wird LES MILLS BODYPUMP™ Sie vom Gegenteil überzeugen. Die Classes sind unglaublich motivierend durch die dynamische Musik und einem Instruktor, der Sie pusht und Sie während der gesamten Session unterstützt. Zudem kann man den Classes immer problemlos folgen, ohne komplizierte Choreografien, so dass Sie sich zu keiner Zeit verloren oder befangen fühlen.“ BODYPUMP™ ist nur eins von drei LES MILLS™ Programmen, die Rainer Zufall Family-Fitness anbietet. Daneben werden noch folgende Programme angeboten: BODYBALANCE™(Yoga, Tai Chi und Pilates) und BODYATTACK™.

LES MILLS™ Fans sagen, dass sie vor allem die Kombination aus mitreißender Musik und den gut ausgebildeten und motivierenden Instruktoren lieben – mal ganz abgesehen von den großartigen Resultaten, die sie erzielen!